Я помогаю в ситуациях, когда бесконечно переживаешь об одном и том же. «Держишь лицо», а внутри плохо. Будто не живешь, а существуешь, и физически нет сил дальше это «вывозить».

Иногда ключ к таким состояниям - в теле.

Биодинамику я использую как поддерживающую телесную практику. Она хороша и сама по себе, и как дополнение к разговорной и телесно-ориентированной психотерапии.

Этот замечательный подход вырос из остеопатии. Вы остаётесь в одежде и лежите на кушетке. Я работаю через мягкие прикосновения, без массажа и интенсивных воздействий.

Мы не разбираем психологические сложности и никуда не «копаем».
Задача этого формата — дать телу отдохнуть, снизить привычное напряжение и переключить внимание с постоянного контроля на ощущения.
Иногда после такой работы становится проще посмотреть на какую-то ситуацию свежим взглядом или отпустить то, что раньше хотелось непрерывно контролировать. Но это не обязательная цель сеанса.