ТЕЛО И ОСОЗНАННОСТЬ: НАЙДИТЕ СВОЙ ПУТЬ
Помощь в самореализации и достижении целей
Достижение целей — это не просто логический процесс. Часто за трудностями в самореализации скрываются глубокие внутренние барьеры: страх перемен, детские травмы, внутренние конфликты, семейные и родовые сценарии. Мы можем годами ставить цели, но что-то внутри нас словно саботирует наши усилия. Это «что-то» — наше бессознательное, которое тесно связано с телом. Я помогу вам найти и устранить старый шаблон, который мешает жить собственную жизнь и достигать желаемого.
Через телесную работу вы сможете:
-
Осознать и прожить подавленные чувства, которые блокируют вашу энергию. - Преодолеть страх перемен и научиться принимать осознанные решения.
-
Найти и отпустить старые травмы, мешающие вам реализовать свой потенциал. - Найти внутренние ресурсы для достижения своих целей.
- Увидеть, как семейные и родовые сценарии влияют на вашу жизнь.
- Овладеть навыками самопомощи, которые пригодятся в будущем.
О специалисте
АННА ЭРМАН
Опыт более 13 лет. В своей работе я совмещаю разговорные психотерапевтические техники с мягкой мануальной и энергетической работой с телом.
Квалификация:
Квалификация:
- остеопат, действующий член МАПО,
- психолог-психосоматолог,
- специалист по биодинамике,
- специалист по Германской Новой Медицине,
- высшее медицинское образование (РНИМУ им. Пирогова).
Тело — это не просто инструмент для действий, это хранилище наших эмоций, воспоминаний и убеждений. Оно помнит всё: и те моменты, когда нас критиковали, и те, когда мы чувствовали себя недостойными или боялись рискнуть. Именно через тело мы можем найти ключ к преодолению внутреннего сопротивления и начать двигаться к своим истинным желаниям.
Моя работа строится на интегративном подходе, где психика и тело рассматриваются как единое целое. Вместе мы будем исследовать, какие эмоции, страхи и убеждения мешают вам двигаться вперёд.
Моя работа строится на интегративном подходе, где психика и тело рассматриваются как единое целое. Вместе мы будем исследовать, какие эмоции, страхи и убеждения мешают вам двигаться вперёд.
Почему именно телесно-ориентированный подход?
Словами мы часто обманываем себя, но тело никогда не лжёт. Оно хранит память о всех наших переживаниях и через напряжение, зажимы или дискомфорт сигнализирует о том, что что-то идёт не так. Работая с телом, мы можем бережно прикоснуться к этим сигналам, расшифровать их и освободиться от того, что давно пора оставить в прошлом.
Результат: освобождение от груза прошлого, который мешал двигаться вперёд.
Ощущение уверенности и внутренней силы для реализации своих планов.
Результат: чёткое понимание своих истинных желаний и целей.
Гармония между телом, эмоциями и разумом.
Результат: навык осознанности и саморегуляции
Умение преодолевать внутреннее сопротивление и страх перемен.
Как проходит работа
Первичная консультация
Знакомство, определение запроса, диагностика причин возникновения симптомов и определение направлений коррекции.
Только очно.
Только очно.
Работа
Телесно-эмоциональная коррекция: проработка эмоциональных конфликтов, снятие телесных блоков, домашние задания.
Только очно.
Только очно.
Результат
Улучшение эмоционального и физического самочувствия. Осознанность. Гармония и навыки самопомощи в повседневной жизни.
Если вы чувствуете, что застряли, если ваши цели кажутся недостижимыми, а жизнь — бегом по кругу, я помогу вам найти выход. Запишитесь на консультацию, и вместе мы начнём путь к вашим реальным переменам.
